सूर्य नमस्कार से तनाव दूर होता है : डॉ रश्मि गुप्ता

कन्या महाविद्यालय में हुआ सूर्य नमस्कार कार्यक्रम

शिवपुरी। इन दिनों रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी मैं हर कोई तनाव की जिंदगी जी रहा है।ऐसे में योग से ही हालात को काबू में लाया जा सकता है। इस तथ्य को दृष्टिगत रखते हुए ही विगत दिवस कन्या महाविद्यालय प्रांगण में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम आयोजित किया गया जो जन भागीदारी अध्यक्ष रश्मि गुप्ता के नेतृत्व में हुआ। कार्यक्रम में प्राचार्य डॉ एन के जैन भी उपस्थित रहे। 

इस मौके पर समिति की अध्यक्ष डॉ रश्मि गुप्ता ने कहा कि सूर्य नमस्कार करने से तनाव दूर होता है। उन्होंने कहा कि यदि अन्य दैनिक कार्यों की तरह लोग अपने जीवन में योग व सूर्य नमस्कार को भी जोड़ ले तो सभी तनाव और रोगमुक्त जीवन जी सकते हैं। अध्यक्ष के साथ जन भागीदारी समिति के सदस्य भी उपस्थित रहे। जिसमें राहुल गोयल, गायत्री राठौर, विनय  धौलपुरिया, नीतू दुबे, रेनू शुक्ला, मुकेश गोयल एवं महाविद्यालयीन प्राध्यापक व कर्मचारियों ने शत् प्रतिशत उपस्थिति दर्ज कराई। बता दें कि डॉक्टर रश्मि गुप्ता के जन भागीदारी समिति अध्यक्ष बनने के बाद कन्या महाविद्यालय में लगातार क्रिएटिव कार्य तो किए ही जाते हैं साथ ही शिक्षा में निखार लाने के लिए भी उनके द्वारा प्रयास किए जा रहे है।