उचित आसन और प्राणायाम करके अपने शरीर को स्वस्थ बनाए : श्री राहिलशिवपुरी-जिला पुरातत्व पर्यटन एवं संस्कृति परिषद शिवपुरी एवं स्पोर्ट्सजिा संस्था के सहयोग से प्रत्येक सप्ताह के निर्धारित कार्यक्रम के तहत छत्री रोड स्थित टूरिस्ट वेलकम सेंटर पर रविवार की सुबह योगा विद योगा मैन ऑफ मध्यप्रदेश कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में योगा मेन ऑफ मध्यप्रदेश राहिल द्वारा शहर के नागरिकों को योगाभ्यास कराया गया। इस मौके पर भाजपा जिलाध्यक्ष राजू बाथम, ओमी जैन, अजीत सिंह राठौर, विष्णु गोयल, बृजेश तोमर, महिला एवं बाल विकास विभाग के जिला कार्यक्रम अधिकारी देवेन्द्र सुन्दियाल, पुरातत्व पर्यटन संस्कृति परिषद के कुंवर अरविंद सिंह तोमर, महेंद्र सिंह राजावत, महिला बाल विकास विभाग की परियोजना अधिकारी नीलम पटेरिया, आईटीबीपी से शराफत खान, छात्र-छात्राओं सहित आमजन उपस्थित थे।
जिला प्रशासन द्वारा शहर के नागरिकों को स्वस्थ एवं फिट रहने के लिए इस कार्यक्रम की पहल की जा रही है। कार्यक्रम में योगा मेन ऑफ मध्यप्रदेश श्री राहिल ने आमजन को संबोधित करते हुए बताया कि कोविड.19 और अन्य बीमारी के संक्रमण से बचाव के लिये तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में योग की विशेष भूमिका है। लॉकडाउन के चलते जब सभी लोग घरों में सीमित रह गये और शारीरिक क्रिया.कलाप कम हो गये, जिसका प्रतिकूल प्रभाव शारीरिक और मानसिक स्तर पर पड़ा। साथ ही जो लोग संक्रमित हो गये थे, उन्हें संक्रमण से और संक्रमण के बाद होने वाले अन्य प्रतिकूल प्रभाव से बचाव में उन्हें योग करना चाहिए। उन्होंने कहा कि उचित आसन और प्राणायाम करके अपने शरीर को स्वस्थ और स्वच्छ बनाऐ।
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