दून पब्लिक स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय ध्यान दिवस का आयोजन

शांति, करुणा और एकता के लिए ध्यान जरूरी

शिवपुरी-शांति करुणा और एकता की भावना ध्यान के माध्यम से विकसित की जा सकती है। दून पब्लिक स्कूल शिवपुरी में विश्व शांति दिवस पर आयोजित सामूहिक ध्यान शिविर में हार्टफूलनेस संस्था की स्थानीय समन्वयक जया शर्मा ने सामूहिक ध्यान करा कर उक्त संदेश दिया। आपने कहा ध्यान को नियमित रूप से करने से एकाग्रता बढ़ती है। न्यूरोसाइंस भी मानती है कि ध्यान करने से सकारात्मक हार्मोंस का सीक्रेशन होता है। विशिष्ट अतिथि गूंजता भारत न्यूज़ पोर्टल की चीफ एडिटर मनिका शर्मा ने कहा शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर रखने के लिए ध्यान जरुरी है। ध्यान शिविर में डॉ साधना रघुवंशी ने  छात्र-छात्राओं को ध्यान की तकनीक से अवगत कराया। दून पब्लिक स्कूल में आयोजित इस ध्यान शिविर में स्कूल के समस्त स्टाफ मेंबर्स एवं छात्र छात्राएं शामिल हुई और इस शिविर का लाभ उठाया। दून पब्लिक स्कूल के डायरेक्टर डॉक्टर खुशी शाहिद खान ने अतिथिगण का स्वागत किया। कार्यक्रम का संचालन रुबीना खान ने एवं आभार डायरेक्टर शाहिद खान ने व्यक्त किया।